léana carrasso

Dans une vie antérieure, j’étais plongée dans le monde fascinant de l’analyse du vin rouge. C’était un domaine passionnant, mais aussi exigeant, où les dégustations incessantes et les soirées arrosées faisaient partie intégrante du quotidien.

Malheureusement, ce mode de vie m’a entraînée dans une spirale d’excès et d’abus d’alcool, impactant gravement ma santé et mon bien-être. J’ai pris du poids, me suis sentie complexée et déconnectée de mon corps. J’ai alors réalisé la nécessité d’un changement radical.

La nutrition est devenue ma bouée de sauvetage, me permettant de retrouver équilibre et santé optimale. J’ai étudié les aliments, les nutriments et leur impact sur le corps et l’esprit. Chaque repas est devenu une occasion de prendre soin de moi et de nourrir mon corps sainement.

Convaincue que la nutrition peut transformer des vies, j’ai décidé d’aider mes clients à retrouver leur équilibre et leur bien-être. J’ai suivi de nombreuses formations en nutrition, coaching, micronutrition et naturopathie pour offrir un accompagnement complet et personnalisé.

Aujourd’hui, en tant que diététicienne-nutritionniste, je combine mes compétences pour aider mes clients à adopter un mode de vie plus sain et épanouissant. Que vous cherchiez à perdre du poids, à améliorer votre santé ou simplement à adopter de meilleures habitudes alimentaires, je suis là pour vous guider avec empathie, compréhension et expertise.